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2018.11.05
１１月【臨時営業・休業日のお知らせ】
【臨時 休業日】11/7(水) お休み11/8(木) お休み【臨時 営業日】11/23(金・祝) 8：00～12：00※施術中は電話に出られないことがあります。【お名前】と【電話番号…
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2018.10.03
10/8(月)祝日営業のお知らせ
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2018.09.17
第45回 東北北海道ボディビル選手権大会 結果
◆◆第45回 東北北海道ボディビル選手権大会◆◆■平成30年 9月16日(日)■開催地：宮城県/仙台市青葉区/仙台市若林区文化センター【大会結果】１位 及川 孝一２位 蛯名 圭路３位 …
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2018.08.26
第19回 東日本ボディビル選手権大会(65ｋｇ以下級) 結果
◆◆第19回 東日本男子ボディビル選手権大会(65ｋｇ以下級) 結果◆◆■開催日：平成30年 8月25日(土)■開催地：東京都/品川区/きゅりあん(品川区立総合区民会館)【65kg以下級 結果…
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2018.04.04
中学生 脊椎分離症 腰の痛み
【症例報告】・中学生 男子・脊椎分離症(来院時、整形外科でL5の脊椎分離症の診断あり)・外部の野球クラブで(1週間に2回)練習をしている。整形外科にて脊椎分離症の診断直後から、6ヶ月間の…
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2018.04.02
オスグットの痛み
【症例報告】・小学生 男児・オスグット(来院時、整形外科で既に診断済み)・バスケットクラブで(1週間に4回)練習をしている。３ヶ月前からの正座や膝の屈伸等で、左右の脛骨粗面(膝のお皿の下…
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2018.03.30
筋肉をつける為に絶対に知るべき３つのこと
【筋肉をつける(以下、筋肥大の)為に絶対知るべきこと】①筋トレ②栄養③休養ボディビルダーは１年中この３つの事をより深く意識しながら生活しています。筋トレをしてそこそこ成果を出している人…
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2018.03.28
美尻になる為にスクワットは必須!!
最近、「お尻」で集客しているトレーナーがTVなどでとりあげられその影響もあってか、スポーツクラブでも自重やバンドを利用したお尻のエクササイズやられている女性を目にする機会が増えてきました。しかし…
