アキレス腱炎

このような症状でお悩みではありませんか？

☑ アキレス腱の部分に触れると痛みが走る

☑ かかとを伸ばすストレッチをするとアキレス腱に痛みが走る

☑ 走っているとアキレス腱が痛い

☑ ジャンプ動作でアキレス腱が痛い

☑ スポーツ中だけでなく、日常生活でもかかとの痛みを感じる

☑ つま先立ちをすると、かかとに違和感や痛みが生じる

☑ ふくらはぎから踵にかけての痛みがある

☑ アキレス腱炎を何度も繰り返している

1つでも当てはまる方は、一度当院までご相談ください。

アキレス腱炎は放っておくと、アキレス腱断裂にまで悪化してしまうこともありますので注意が必要です。

症状が重くならないうちに、一人で悩まず、当院までお気軽にご相談下さい。

アキレス腱炎は、まずは安静・休息をとり、炎症を鎮めアキレス腱の修復を促します。
アキレス腱はふくらはぎの筋肉の腱ですので、筋肉の張りや硬さがある場合はアキレス腱にたえず過剰な張力が加わり修復の妨げになる為、施術においてふくらはぎの筋肉を緩めアキレス腱にかかる張力を減少させます。

また、アキレス腱のストレッチ、運動前後でのウォームアップ・クールダウン、テーピングなどを行い、期間としては3週間程度から2ヶ月程度で良くなるといわれます。

もちろん、これらで症状が快方に向かう場合もありますが、なかには

● スポーツを中止したくないので安静にできない

● 何度もアキレス腱炎を繰り返し、痛みがなかなか引かない

● 一度良くなったが、スポーツをしているとまた再発してしまった

などといったお悩みを抱えられている方も少なくありません。

改善に導くためには、「症状の原因」を取り除くことが大切です。

アキレス腱炎に関しては、同程度の強度の運動をしていても経過が格段に違う場合があります。
その差は通常2ヶ月もあればよくなるものから、半年かかっても良くならないものまであり、使い方の善し悪しによって大幅に違ってくるでしょう。

当院ではアキレス腱炎の原因は、骨盤・股関節・膝関節・足関節の歪みだと考えています。

同じ体重の人が同じ運動をしていても、この骨盤や下肢の関節にかかる荷重の分散具合によっては症状は大きく変わります。

そこで当院では、アキレス腱炎を根本から改善に導くために、骨盤矯正をご提案させていただく場合がございます。

痛みを軽減しつつ、骨盤の歪みを正しくすることで各関節に正しく荷重がかり、負荷を分散することで今後アキレス腱炎に悩まされない身体づくりを目指します。