（重心バランス整体＋パーソナルトレーニング）
「その場しのぎ」ではなく、“動ける身体”をつくるための最上位プログラムです。
当院では、痛みや不調の原因を重心バランス・姿勢・身体の使い方から分析し、整体による調整とパーソナルトレーニングを組み合わせて、根本的な改善と再発予防を目指します。
このような方におすすめ
- 何度も同じ症状を繰り返している
- マッサージだけでは改善しない
- 姿勢や身体の歪みが気になる
- 運動が必要なのは分かっているがやり方が分からない
- 将来的に不調の出にくい身体を作りたい
- 産後・体型変化・筋力低下が気になる方
プログラム内容
① 重心バランス整体（整える）
身体の土台となる重心・骨格・筋バランスを調整し、負担のかかりにくい状態へ導きます。
- 姿勢評価・動作チェック
- 骨格・関節・筋肉へのアプローチ
- 痛みの軽減・可動域改善
② パーソナルトレーニング（作る）
整えた状態を維持し、正しく使える身体へ。
- インナーマッスル強化
- 正しい動作・フォーム指導
- 日常生活・仕事動作の改善
- 自宅でできるセルフケア指導
当院の特徴
✔ 医療的視点×トレーニングの融合
✔ 国家資格者による評価・施術
✔ 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド
✔ 女性の方も安心して受けられる内容
✔ 無理のない運動指導（初心者歓迎）
期待できる効果
- 痛み・不調の軽減
- 姿勢改善・見た目の変化
- 再発しにくい身体づくり
- 疲れにくい・動きやすい身体
- 日常生活・仕事のパフォーマンス向上
「整えるだけ」で終わらず、「使える身体」までサポートするのが当院の特徴です。
本気で身体を変えたい方におすすめの、最上位プログラムです。
